Tag Archives: كمال الاجسام

اقوى تمرين كتف كامل جديد للوحش نيك والكر مترجم بالشرح | Shoulder workout

:بنسهّل الجيم و الرياضة عليك عن طريق توفير ✅ فيديوهات مترجمة للتمرين من أفضل الخبرات – ✅ أهم النصائح و طريقة التمرين الصحيحة – ✅ التمارين البديلة المتاحة لضمان التمرين على نفس العضلة بطريقة مختلفة – ✅ شرح التمرين و أستهداف العضل – ✅ فيديوهات تحفيزية مترجمة للدعم المعنوى – ✊💪 EASY GYM أشترك! و […]

BEST SHOULDER WORKOUT AT HOME @NEXT Workout #shoulderworkout #homeworkout

hey guys whatsup I am Nikhil yaduvanshi and today we will do shoulder Workout at home WITHOUT EQUIPMENT this is follow along Workout this video has 7-8 exercises . . EVERY EXERCISES :- 3 SETS 1.WIDE PUSHUPS 2.PIKE PUSHUPS 3.SLOW PIKE PUSHUP 4.PSEAUDO PUSHUP 5.PSEAUDO HOLD 6.ELVATED PIKE SHOULDER TAP 7.ELEVATED PIKE HOLD 8.HANDSTAND . […]

Best 7 Shoulder Workout With Dumbbells , Maniac Muscle

Best 7 Shoulder Workout With Dumbbells 🔥🔥 – shoulder pain dumbbell shoulder press – dumbbell shoulder exercises – dumbbell shoulder raise – dumbbell shoulder press seated – dumbbell shoulder press muscles worked – dumbbell shoulder shrug – dumbbell shoulder press – dumbbell shoulder fly – standing – dumbbell shoulder and back workout – dumbbell shoulder […]

6 Exercises To Build A Bigger Back – Gym Body Motivation

6 Exercises To Build A Bigger Back – Gym Body Motivation 00:00 Back Workout 00:08 Neutral Grip Lat PullDown 00:45 T-bar Row 01:19 Chest Supported Dumbbell Row 01:53 Cable Neutral Grip Lat Pull-down 02:34 One Arm Dumbbell Row 03:09 Seated Row #backday #backexercises #backworkout #bodybuilding #bodybuilders #gymbodymotivation Website: http://gymbodymotivation.com Fanpage: https://www.facebook.com/gymbodychannel Instagram: https://www.instagram.com/gymbody.motivation/ Twitter: https://twitter.com/gymbodychannel […]