تمارين الكتف التي تجعل الأكتاف تنمو بسرعة – Shoulder Workout كتف كامل,تعريض الكتف,تمارين الكتف,تمارين الاكتاف,اهم اسرار الكتف,الكتف الامامي,Shoulder exercises,تمارين الكتف بالدمبل,Exercises Shoulders,تمارين الكتف بالبار,الكتف الخلفي #shoulderworkout #bodybuilding Instagram : https://www.instagram.com/ajdiri_fitness/?hl=fr ————————————————————– To Contact Us : ajdiri.work@gmail.com ———————————————– Music Provided By : Barren Gates – Devil [NCS Release]
Tag Archives: كمال الاجسام
27
May
May
lower lats workout, lats workout, lats exercise, lower lats, lower lats target, back workout to build your lower lats, build your lower lat muscles now, how to build a big back, lower lats exercises bodybuilding, build muscle, best lower lats exercises, how to build wider lats, best exercise to build wide lats, back exercises to […]
19
Jan
Jan
:بنسهّل الجيم و الرياضة عليك عن طريق توفير ✅ فيديوهات مترجمة للتمرين من أفضل الخبرات – ✅ أهم النصائح و طريقة التمرين الصحيحة – ✅ التمارين البديلة المتاحة لضمان التمرين على نفس العضلة بطريقة مختلفة – ✅ شرح التمرين و أستهداف العضل – ✅ فيديوهات تحفيزية مترجمة للدعم المعنوى – ✊💪 EASY GYM أشترك! و […]
09
Jun
Jun
hey guys whatsup I am Nikhil yaduvanshi and today we will do shoulder Workout at home WITHOUT EQUIPMENT this is follow along Workout this video has 7-8 exercises . . EVERY EXERCISES :- 3 SETS 1.WIDE PUSHUPS 2.PIKE PUSHUPS 3.SLOW PIKE PUSHUP 4.PSEAUDO PUSHUP 5.PSEAUDO HOLD 6.ELVATED PIKE SHOULDER TAP 7.ELEVATED PIKE HOLD 8.HANDSTAND . […]
25
May
May
Best 7 Shoulder Workout With Dumbbells 🔥🔥 – shoulder pain dumbbell shoulder press – dumbbell shoulder exercises – dumbbell shoulder raise – dumbbell shoulder press seated – dumbbell shoulder press muscles worked – dumbbell shoulder shrug – dumbbell shoulder press – dumbbell shoulder fly – standing – dumbbell shoulder and back workout – dumbbell shoulder […]
15
Mar
Mar
6 Exercises To Build A Bigger Back – Gym Body Motivation 00:00 Back Workout 00:08 Neutral Grip Lat PullDown 00:45 T-bar Row 01:19 Chest Supported Dumbbell Row 01:53 Cable Neutral Grip Lat Pull-down 02:34 One Arm Dumbbell Row 03:09 Seated Row #backday #backexercises #backworkout #bodybuilding #bodybuilders #gymbodymotivation Website: http://gymbodymotivation.com Fanpage: https://www.facebook.com/gymbodychannel Instagram: https://www.instagram.com/gymbody.motivation/ Twitter: https://twitter.com/gymbodychannel […]
