Watch my first vlog video, training arms💪please watch till end, help me to gain 500 subscribes🙏 # Exercise for Biceps 1: Rope biceps curls 4sets 12,10,8,6 reps 2: EZ bar curls 4sets 12,10,8,6 3: Hamer curls 3sets 12,10,8, reps # Exercise for Triceps 1: Scull crusher 4sets 12,10,8,6 2: Rope push down 4sets 12,10,8 + […]
Tag Archives: biceps triceps
How To
Triceps Workout 💪 Best 💯 Attitude Status 🔥 Gym Workout 🏋️ Fitness lover💞 Whatsap Status💘 #shorts
24
Sep
Sep
वीडियो को देखने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद! Thank you so much for watching video! Dont forget to like, comment share & subscribe Follow me on – Instagram:- http://Instagram.com/sainifitnessfreak Twitter:- https://twitter.com/Ajaysaini0777 #shorts #trending #fitness #gym #triceps #biceps #workout #shortvideo #shorts #gym #youtubeshorts #promotechannel #newchannelpromotion #promotionchannel #YtShortfilm #myfirstshortvidoe #short ##VIDEO_अच्छा_लगेगा_तो_LIKE_और_SUBSCRIBE_कर_दीजियेगा #increasesusbcribers #growyoutube #youtube_subscribers #youtube #First100subscriber #ViralYoutubeVideo […]
15
Dec
Dec
Inspiration | Must watch 🔥😱😲 Gym boys 😎 Personal Trainer kumar insta id :- https://instagram.com/kumar41_?igshid=163wau5m5uziy Mayuresh insta id https://instagram.com/mayureshkhadtare?igshid=1cmg922j805ol सर्व प्रथम आपण सर्वांनी माझ्या डिस्क्रिप्शनला भेट दिली त्याबद्दल मी आभारी आहे सध्या मी माझे चॅनेल सुरू केले आहे, म्हणून मला तुमच्या सर्वांच्या सहकार्याची आवश्यकता आहे. तर कृपया माझे चॅनेल लाईक, शेअर आणि सबस्क्राईब करायला विसरू […]
