Bigger Chest Workout! Weighted Calisthenics ! لدعمي على الباي بال 😍👇 https://www.paypal.com/paypalme/calisthenicsmed ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ :✅✅مواقع التواصل الإجتماعي facebook➤ https://www.facebook.com/Med-Fitness-2340478159561161/ Instgram➤ https://instagram.com/calisthenics_med?igshid=pf0dtow8gs04 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ الوجبة التي استعملها بعد التمرين لمدة 5 سنوات من التدريب | حل مشكلة التضخيم ✅: تمارين الجسم كامل للمبتدئين في المنزل بمعدات بسيطة ✅: أقوى التمارين لعضلات البطن و إزالة الدهون في مدة أقل […]
