18 thoughts on “Shoulder workout/Latihan bahu agar besar bulat

  1. Brokerpubg says:

    Asslammualaikum…
    Selamat mlm Bang jon..
    Klau lgi masa bentuk otot itu.. dalam pola makan nya.. gmna ?
    Sedikit tpi sering atau jarang tpi lumayan banyak..

    • Jonjono TNI AL says:

      Waalkmm slm.wr.wb.Klu bentuk massa otot mnding sdkit2 tpi sering…jangan sekali makan lgsh bnyak..nnti perut buncit

    • Brokerpubg says:

      @Jonjono TNI AL Oke.. siap mantap Bang jono.. mkasih tass bantu an nya . Emng baik bangt abang 1 ini..
      Jossss

Comments are closed.