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*Repita o vídeo quantas vezes quiser para aumentar a intensidade!*
Conteúdo do vídeo:
00:00 – Exercício 1
01:26 – Exercício 2
02:42 – Exercício 3
03:58 – Exercício 4
05:13 – Exercício 5
06:30 – Exercício 6
07:46 – Exercício 7
09:02 – Exercício 8
NOTA:Conteúdo meramente informativo para estimular a prática de atividades físicas. Guie-se por um profissional.
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