bicep workout
Chris Wright salam sehat, salam kuat, salam besi tua dari ali cah angon. hari ini latihan bicep tapi mengunakan stik.dan ini latihan bisa di sebut drop set apa super set. dan ini…
salam sehat, salam kuat, salam besi tua dari ali cah angon. hari ini latihan bicep tapi mengunakan stik.dan ini latihan bisa di sebut drop set apa super set. dan ini…